据世界卫生组织（WHO）调查，全球约有27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，WHO于2001年发起了一项全球性的活动，将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”，今年世界睡眠日的中国主题为“良好睡眠，健康同行”。
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是世界公认的三项健康标准。其中，睡眠可有效恢复精神状态、解除疲劳，是人生活的必要环节。然而，根据中国睡眠研究会发布的调查报告显示,我国有超过3亿人存在睡眠障碍。
睡眠呼吸暂停（Obstructive Sleep Apnea，OSA，俗称为“鼾症”）是睡眠障碍中极为常见的一种慢性疾病，成人患病主要原因是由于睡眠过程中反复发生上气道塌陷，导致部分或完全阻塞上气道，通常表现为夜间睡眠打鼾伴憋气、呼吸暂停、间歇性缺氧、睡眠结构紊乱，白天嗜睡、疲乏无力等，并伴发认知功能下降。不仅如此，睡眠呼吸暂停还会引起高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、糖尿病和脑血管病变等其他并发症，严重威胁患者的身体健康及生活品质。
对于正在处于发育阶段的儿童来讲，长期睡眠打鼾和憋气，还会影响孩子大脑神经系统和身体的生长发育，同时，长期张口呼吸也导致面部骨骼的发育异常。
出现打呼噜的表现不一定就是得了OSA这个病，需要经过认真筛查。目前诊断OSA主要依赖多导睡眠监测（PSG），PSG是诊断阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的金标准，检查结果可以明确有没有呼吸暂停的现象，有没有缺氧，可以判断疾病的严重程度，为治疗提供依据。
对于成人OSA四大治疗方式为：正颌外科颌骨手术、耳鼻喉科软组织成型术、呼吸科指导下的呼吸机治疗、口腔矫治器治疗。
其中口腔矫治器在针对上气道狭窄和局部软组织易塌陷等问题上具有得天独厚的优势，口腔矫治器针对上气道周围可活动的组织结构，使上气道扩大，并减小颤动。口腔矫治器是治疗轻中度OSA的首选疗法，也是不能耐受呼吸机治疗的重度OSA患者的替代疗法，对于习惯性鼾症非常适宜。
来源 | 口腔正畸科 黎敏
编辑 | 姜文文
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