“虫牙”又称“龋齿”，如果乳牙得了虫牙，不及时治疗，不仅会引起恒牙表面的牙釉质发育不全，牙齿少了釉质这层最坚硬“外壳”的保护，不仅寿命会缩短，而且还会导致牙槽骨缺如，宝宝的恒牙长出来就会歪歪扭扭。那应该如何有效预防儿童“虫牙”呢？
一、日常清洁很重要
① 有效刷牙
当宝宝第一颗乳牙萌出后，粑粑麻麻们就应意识到需要开始为孩子刷牙了。每天至少保持两次，选择饭后和睡觉前进行。
敲黑板!!!只有刷牙方法正确，才能达到应有的清洁效果。同时，粑粑麻麻们在给宝宝刷牙时应逐渐对宝宝进行漱口练习哦!
② 养成良好的饮食习惯
日常可以培养宝宝喝白开水的好习惯。这样可以稀释口腔内的残留食物，起到清洁口腔的作用。
敲黑板!!!如果宝宝吃了蛋糕、糖果等粘性较高的食物，应监督宝宝及时刷牙漱口。
③ 学会使用牙线
牙线可以清洁每两颗牙齿相邻的侧面。可以对邻面龋齿起到有效的作用，每天至少一次！
二、定期口腔检查要坚持
由于乳牙龋齿进展速度较快，所以家长从宝宝长出第一颗乳牙就该去看儿童牙医啦！建议每隔三个月带宝宝到医院进行一次口腔检查。
三、医疗预防要重视
① 氟化物涂布
在经过儿童口腔医生专业的龋风险评估后，我们可以根据宝宝的个体情况，制定定期使用氟制剂治疗计划，提高乳牙的抗龋力。
② 窝沟封闭
牙齿窝沟的形态特点，使其成为龋齿最容易诱发的部位。窝沟封闭能够阻止致蛀牙菌及其有害产物对牙体的侵蚀，以达到预防窝沟龋的效果。窝沟封闭后细菌没办法进入窝沟点隙，牙齿得到了良好的保护。
四、及时治疗别耽误
