您是否出现舌部或口腔黏膜火辣辣的痛，像被热水烫了一样呢？是否认为自己是“上火”了？今天我们就来告诉您，这不是“上火”，可能是患上了“灼口综合征”。
问：医生，什么是灼口综合征呀？
答：灼口综合征是以口腔黏膜烧灼样疼痛感觉为主的症候群，不伴有器质性损害特征。舌部为主要发病部位，又称为舌痛症、舌感觉异常、口腔黏膜感觉异常等。
问：为什么我会得灼口综合征呢？
答：灼口综合征多发生在处于更年期阶段的女性（并不表示我们男性不会患此疾病哟）。它的病因复杂，尚未完全明了。目前认为灼口综合征的发病与以下原因有关：精神和神经因素如焦虑、抑郁；局部因素如残根残冠的刺激、真菌感染；全身因素如更年期综合征、糖尿病、维生素缺乏等。
问：灼口综合征有什么表现呢？
答：患上灼口综合征，常有烧灼样疼痛、麻木、粗糙、干燥、痒、异物感等各种不适，疼痛症状为持续性或阵发性，常有疼痛“晨轻暮重”，进食或注意力分散的时候疼痛缓解甚至不痛，2/3以上的患者自觉口干和味觉异常（如口腔黏膜发涩、发苦），但是口腔黏膜是完好无损的。
问：那这个能治吗？会不会变癌喔？
答：灼口综合征能治疗，不会癌变。目前的治疗方法有：
药物治疗：对症治疗，积极治疗全身性疾病如糖尿病、维生素缺乏等。
心理治疗：认识舌部正常结构，消除恐癌心理。必要时心理专科就诊进行认知疗法等心理治疗。
物理治疗：激光治疗、毫米波治疗均有较好的镇痛作用，可缓解患者疼痛症状。
其他治疗如中药治疗、穴位注射疗法等。
舌根这个不是肿瘤喔，这是叶状乳头（每个人都有的正常结构）
问：平时我要注意些什么，有什么方法预防吗？
答：更年期前后的女性要注意休息，作息规律，保证充足睡眠；
避免劳累和紧张，保持良好心情，缓解焦虑，避免烦躁、发怒；
避免伸舌自检，学会转移注意力，参加户外活动（如打太极、散步、跳广场舞等）；
均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果和富含维生素的食物，避免进食辛辣刺激性食物且避免过烫饮食物；
保持口腔卫生；
若有黏膜疼痛不适及时到正规医院黏膜专科就诊！
张玲艳，硕士，住院医师，毕业于贵州医科大学，专业为牙周黏膜病方向。擅长复发性口腔溃疡、口腔扁平苔藓、口腔黏膜下纤维化、唇舌疾病等常见口腔黏膜病的诊治及牙周病规范诊疗。
来源：牙周黏膜科
作者：张玲艳
编辑 排版：姜文文
审核：马洪 蔡扬 郑慧颖 王珣
